반응형 러닝머신페이스1 러닝머신 속도별 페이스와 예상 마라톤 완주 시간 러닝머신 속도별 페이스와 예상 마라톤 완주 시간 러닝머신 속도 (km/h)1km 페이스 (분:초)5km 예상 완주 시간10km 예상 완주 시간하프 마라톤 예상 완주 시간풀코스 마라톤 예상 완주 시간러닝머신 속도 (km/h)1km 페이스 (분:초)5km 예상 완주 시간10km 예상 완주 시간하프 마라톤 예상 완주 시간풀코스 마라톤 예상 완주 시간러닝머신속도(km)1km 페이스(분 : 초)5k 예상 완주10k 예상 완주하프 예상 완주풀코스 예상 완주87:3037:301:15:002:37:305:15:0096:4033:201:06:402:20:004:40:00106:0030:001:00:002:06:004:12:00115:2727:1554:301:54:003:48:00125:0025:0050:001:45:30.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형