반응형 뉴발란스1080v1 러닝 페이스별 러닝화 추천: 내게 딱 맞는 러닝화 찾기 러닝 페이스별 러닝화 추천: 내게 딱 맞는 러닝화 찾기러닝을 할 때 가장 중요한 장비 중 하나는 바로 러닝화입니다. 자신의 페이스와 스타일에 맞는 러닝화를 선택하면 부상을 예방할 수 있고, 기록 향상에도 도움이 됩니다. 이번 글에서는 러닝 페이스에 따라 어떤 러닝화를 선택해야 하는지 추천해 드리겠습니다. 1. 러닝 페이스별 러닝화 선택 기준러닝화는 단순히 브랜드나 디자인이 아닌, 러닝 속도와 스타일에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 러닝 페이스별로 요구되는 쿠션감, 반발력, 경량성 등이 다르기 때문입니다.초보 러너 (6:30~7:30 min/km): 쿠셔닝이 좋은 안정적인 러닝화 추천일반 러너 (5:00~6:30 min/km): 균형 잡힌 쿠션과 반발력을 가진 러닝화 추천속도 지향 러너 (4:00~5:0.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
